Szczerze pamiętam jak mi zaczęły się robić,byłem wściekły bo spodziewałem się -i zrobiły mi się w okolicy końca klatki i początku ramienia(można powiedzieć ,że spojenie klatki i pachy).Najgorsze ,że niewiele mogłem zrobić pojęcia o kremach tego typu nie miałem kupiłem jakiś krem i nawilżałem ,smarowałem i nic. Wstałem rano i już były.. Miałem [...]
tatoo na brzuchu beznadzieja wg mnie mozesz zgrubnac schudnac rozstepy itd i w ogole po co kaloryfer szpecic cialko tam ;] Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-11-05 00:57:29
Hej Ty jesteś w moim wieku !! Ja myślałem, że ty masz minimum 19 lat, bo spojrzałem na avatarek hehe no to jak na rocznik 87 to całkiem nieźle, wymiary troche podobne do moich, ale ja nieco dłużej ćwiczę również mam rozstępy heheh.... normalnie ten rocznik 87 to coś obfituje w rozstępowców (joke!) może niedługo ja swoje zamieszcze foty... [...]
e no jest zima grudzien, koniec roku kwintesencja robieina masy zamiast kaloryfera brojlery zamiast zyl rozstepy kto normalny poza saibem jest teraz na rzezbie ?
/siemasz Gąsienica ej posłuchaj jak ja pisałem profil to było pół roku temu od tamtej pory okropnie nabrałem masy z z 58 do 70 przy czym bic urusł mi 3 cm dlatego tak mi poszło bo poznałem sie na diecie i moi ziomble z siłki mówią mi że mam dobrą genatyke tylko musiałem nauczyć sie jeśc z takim skokiem masy zrobiły mi sie rozstępy pozdro
e-lite cały rok ON to narazie nie dla mnie hehe Gregor to ciebie teras ruszy az sie chce cos zayebac hehe słyszałem 48 w łapce teras jest na off hehe W sumie każdy piepszy na krótkie cykle ja też w sumie gadałem ale przy dużej dawce to mają one sens, bo nie spada po nich i efekty są zadowalające tylko rozstepy wypie.rdala ostre hehe
rozstepy mi nieprzeszkadzaja niemartwie sie tym ,cieszylem sie jak pekl pierwszy -znasczy ze cos robie i sa postepy ,tak samo jak blazy na dloniah kiedys mi pekala skora na dloniach,teraz sa mocne i trenuje bez rekawiczek,nic mi niepeka ,po dlonuiah widac ze sie nieobijalem.....pozdrawiam frezerr
bladych rozstępów już nie zlikwidujesz , a na te czerwone to lepiej idź do dermatologa ,jak to takie poważne . . . ale tez sie nie spodziewaj wiele . .. częściej rozstępy sie robią właśnie jak sie chudnie Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-09-11 17:11:16
Ależ autor nie napisał, ze to był cykl siłowy, lecz, że był to cykl masowy. Ja po około 2-miesięcznym cyklu siłowym robiłem tygodniową, lub dwutygodniową regeneracje i pamiętam, ze zachowując diete podczas tej regeneracji-urosłem podczas przerwy od ćwiczeń. Rozstępy w niektórych miejscach powiększyły mi się w czasie kiedy nie tykałem żelastwa, co [...]
Obecnie w aptekach sa za***iste masci na rozstepy. Sam mialem kilka tylko ze troche wiekszych niz ty i preparat zadzialal idealnie. Po rozstepach nie ma ani sladu.
ja uzywam masci fissan oraz kremu kotry polecil mi dermatolog tj taka masc robiona na recepte ... z efektow jestem nawet zadowolony , rozstepy bledna i wogule jest luz jesli sie opalisz to one znikna w pewnym stopniu , tzn nie beda widoczne do puki opaleniezna Ci sie utrzyma Btw poszukaj w arhiwum tam jest multum postow na temat rozstepow Stand [...]
robie tak jak mi doradziles...jedno bialko juz zjadlem i naprawde sa efekty..Rozstepy troche mnie wkurzaja no ale cos za cos:)Zaczynam zastanawiac jakie suple na redukcje i ile kasy na to szykowac.Myslalem o jakims bialku+spalacz(i tu zaczyna sie problem)Poczytalem troche o spalaczach ale niemoge sie zdecydowac jaki wybrac mysle nad: Hydroxucut [...]
Esperro -witam to super że zainwestowałeś i jest to kompletniejszy odrazu trening. Co do kolejnosci to Ja jest zwolennikiem ciagłych zmian i szczerze polecam,serie rozgrzewkowę to max 2 serie po 20/15 powt. Jedz normalny posiłek bez obaw,nawet jeśli jest to póżno najważniejsze by odrobić straty i uzupełnic to tym bardziej jak trenujesz póżno.Chyba [...]